Cantidad de Vitamina B12 en Faisán, mama, sólo la carne, crudo
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Faisán, mama, sólo la carne, crudo hay 0.84 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Faisán, mama, sólo la carne, crudo.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Faisán, mama, sólo la carne, crudo
Faisán, mama, sólo la carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Faisán, mama, sólo la carne, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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72.4 g
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72.4%
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La energía (calorías)
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133 kcal
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Energía (julios)
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556 kJ
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Proteína
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24.37 g
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24.37%
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lípido total (grasa)
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3.25 g
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3.25%
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Ceniza
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1.3 g
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1.3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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3 mg
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Hierro, Fe
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0.79 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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200 mg
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0.2%
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Potasio, K
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242 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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33 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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0.63 mg
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Cobre, Cu
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0.046 mg
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El manganeso, Mn
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0.015 mg
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El selenio, Se
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16.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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6 mg
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0.01%
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tiamina
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0.081 mg
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Nutrientes en Faisán, mama, sólo la carne, crudo